やまのべ星ふるロードマラソン大会

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昨日帰宅すると一枚のハガキが届いていました。エントリーしていた「やまのべ星ふるロード・マラソン大会」の参加通知書です。種目名は5kmで50~59歳とあります。

昨年は初めての大会参加ということもあり、完走できるのだろうかという不安もあったのですが、今年は昨年の経験と練習を重ねたことでリラックスしています。

ただ、先週は雨のため練習を休み、今週末も不在にて練習なしで本番に臨むことになります。毎日のアルコールを止め体重を2kg減量して30分切りを目指したいと思います。

 

 

 

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先日の日曜日、2週間ぶりの朝runにでかけました。コースを走り、いつもの折り返し地点まで来たとき、もう少し走りたいという気になりそのまま直進。はるか前方には農業試験場前の上り坂が見えています。

せっかくだからと、その坂を上ることに。上り切り農業試験場内の道路を通ってUターン。いつもよりはかなりのオーバーラン。

案の定、後半はヒザが悲鳴を上げ始め歩幅を伸ばせず歩くような速度に。山辺温泉で関節を温めたあと5枚の湿布を張り付けて養生したものの、左ヒザ半月板あたりが痛い。やはり5kmが現在の限界のよう。

 

 

 

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先日の日曜日「第2回 やまのべ星ふるロードマラソン大会」の12回目の練習を行いました。自転車でスタートの公園まで行き5kmコースに向かいました。

朝日を浴びながらマイペースで走ることは気持ちがいいことを感じ始めています。サポーターや走った後の湿布ケアが功を奏しているのか今のところ懸念されていたヒザの痛みは出ていません。

走った後はたっぷりのお湯につかりコリをほぐし、自家製野菜をふんだんに使った食事を楽しむのは休日ならではの醍醐味。

 

 

先日、山辺町教育委員会より封書が届きました。中から出てきたのは第2回「やまのべ星ふるロードマラソン大会」の案内と申込用紙。

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バーコードからの申込みも可能とあったためトライしたのですが、最終段階で記入画面が出ず断念。郵便局からの申し込みをすることに。

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今年は順調に練習が進んでいます。先日の日曜日はグランド11周の完走。毎週+1周の予定。ただし、ここ数日体重が増量傾向にあるのが懸念材料。